近来几天来的大姨妈。不晓得还能不能长高,我一好友家里每个女生都不足一米六,最多一米五五,我一好友非常没有自信,一点也不想来这个,女孩来初潮还会长高吗?
![]() 姚平霞 主治医师 苏州大学附属第二医院 擅长:全科 初潮来过后,身体还是能够长高的。身体的长高岁数一般还能够达到18周岁左右,来月经并不影响你的身高,身高主要是受到遗传,营养与锻炼的影响,可以多吃富含钙质和蛋白质的食物,保证充足睡眠质量,能进行体育锻炼,晒晒太阳,都可以有利于长高。在平常的时候多吃些含钙质,蛋白质丰富的食物。 |
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